Cette collection a été pensée pour ça : pour t’accompagner dans la connaissance de toi-même, pas avec des injonctions ni des listes de choses à faire comme tu as dû voir maintes et maintes fois. Avec des questions, des outils, des espaces pour aller voir ce qui est là. Ce que tu es vraiment. Ce dont tu as vraiment envie. Parce qu’une femme qui se choisit change tout autour d’elle. Les mini guides de Se choisir parle juste de l’essentiel. Aucun blabla: des mots qui nomment ce que tu ressens, des exemples tirés du réél, des exercices que tu peux faire aujourd’hui. Mini guide N°1 — S’oublier soi-même Tu gères tout. Tu…

ici mettre les 4 tomes de la saga et expliquer comment c’est né, le temps que ca a prit a quoi ca m’a servit le livre de recette pareil

S’émerveiller, rêver, grandir

Pour une reconnexion au vivant

Se comprendre et se transformer On t’a appris que l’égoïsme était un défaut. On t’a menti. L’égocentrisme, oui, c’est regarder le monde en ne voyant que soi. Mais l’égoïsme, le vrai, c’est autre chose. C’est savoir ce dont tu as besoin. C’est te choisir, toi, avant de te dissoudre dans les besoins des autres. C’est comprendre que tu ne peux pas donner ce que tu n’as pas. Se choisir n’est pas un luxe. C’est un acte fondateur.

Au fond, être essentielle, ça n’a rien à voir avec être indispensable aux autres. Ça, c’est le vieux piège : se rendre utile, se sacrifier, être celle sur qui tout repose… et finir vidée.Être essentielle, c’est être au centre de sa propre vie. Or, on nous a appris depuis toute petite et même depuis des millénaires, à être nécessaires, jamais essentielles. On a grandi avec l’idée que notre valeur dépend de ce qu’on apporte. Alors on donne, on porte, on répare. Mais une femme essentielle ne se mesure pas à ce qu’elle fait pour les autres. Être essentielle, c’est arrêter de négocier sa place. C’est dire : “je compte”, même…